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山東省萊州市文峰路街道計生協開展“我和祖國共奮進”健康講座

“我和祖國共奮進”健康講座

為提高街道群眾的健康素養水平,進一步弘揚奮斗精神,引導育齡群眾和計生家庭爭做新時代的追夢人,7月3日上午,山東省萊州市文峰路街道計生協組織開展了“我和祖國共奮進”健康講座,街道60多名衛生健康宣傳員參加了培訓。

講座中,衛生健康宣傳辦主任圍繞運動與健康的基礎知識,影響健康的因素,以及如何培養健康的生活方式展開了宣講。重點介紹了不良飲食習慣、運動不當、吸煙酗酒等引起的疾病危害。從合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡等四個方面引導大家養成良好的生活習慣,加強自我保健,防患于未然,并結合自身體會向大家推薦了健康徒步、騎行、爬山等運動,闡述適當的體育鍛煉,飲食均衡多樣的重要性。

此次健康知識講座內容通俗易懂,貼近群眾生活,取得了良好效果。參加培訓的東朱村衛生健康宣傳員李梅高興地說:“聽了今天的講座真是獲益匪淺。今后我不僅要合理膳食、科學鍛煉,增強保健意識,還要幫助村里的人養成健康的生活習慣,健康生活,從我做起?!?/span>

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山東省萊州市文峰路街道計生協 綦秀麗       

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